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Vous retrouverez l'actualité du club les infos,le règlement,les résultats de nos coureurs ,la vie du club et les différentes manifestations et nos sponsors .

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album du cyclo cross d'Elinghen en ligne

Salut à tous, Vous pouvez retrouver tous les clichets du cyclo cross de la commune de Ferques en cliquant sur le lien ALBUM bonne visite

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CALENDRIER NORD PAS DE CALAIS 2011

CALENDRIER NORD PAS DE CALAIS 2011

Conseil du coach: faites un test de Ruffier chaque semaine

Conseil du coach: faites un test de Ruffier chaque semaine

Méthodologie du test de Ruffier a) détermination de la fréquence cardiaque de repos « Fc0 » Le sujet est au repos, allongé. On en profite pour mesurer la pression artérielle aux deux bras. On met en place soit un cardio-fréquence-mètre, soit un ECG pour...

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